1，首先：你是前三后六的变速器，捷安特这种18速的变速器都是在车把上调速的；
你观察你车把上：左车把是3个变速档位，调节大齿轮盘的，右车把是6个变速位，调节飞轮上6个变速档位2，其次：要知道变速器值越大，速度越快，但骑着最费力，比如最大速度是3－6，一般马路上飚车用，而变速值越小，也最慢，但不费劲，入1－1，是最慢的，上坡用3，最后：就是你关心的东西了，怎么变速；
首先你要慢骑，注意，一定是慢速。这时候就可以变速了，扭动车把上的变速器，可以从一个档位变速到另外一个档位；车链上“咔嚓”一声，OK，变速成功。记着：慢速边档，一次变速一格，比如从2变到3，从5变到44，常用的变速位是2-4,2-5,3-4-,3-5，这事最适合的档位1，变速车是利用不同的传动比来产生不同的驱动力,以适应不同的路面或是顶风,顺风,上坡,下坡这样不同的情况,使的骑行者能节省体力,而不是为了改变速度.要想骑的快最好的方法是提高频率(和汽车转速相同的概念),而不是一味的增大传动比,因为大传动比更费力,人容易疲劳。
捷安特自行车后调速器怎么调 扩展
1捷安特自行车变速时的定位调整。这两个是限位螺丝，前拨上都会标注H L来区分内外限位螺丝，一个调内限一个调外限，调的时候看清楚就行了。
2将牙盘变至最小齿片，飞轮变至最大齿片，检查内侧导链板是否与链条摩擦，或者内侧导链板与链条间隙较大，这时候需要调节前拨上标注L的螺丝，使其与链条保持1至1.5mm的距离。
3链条碰住了前导链板，调节到需要的距离。再松掉前拨变速线，按内限调整方法先将前拨内限的间距调好，再拉紧前变速线，就调整好了。
捷安特自行车后调速器怎么调 扩展
首先将自行车放到支架上，然后通过调整后变速器的限制螺丝，使其最外层的齿轮与车轮对齐。
然后将变速器调整到最低档位，即内侧最小的齿轮。
接下来，拨动换挡器，将链条换到最外侧的齿轮上，然后通过调整调速器的粗调螺丝，使其对齐。
最后，轻轻地按下换挡器的调整按钮，在听到轻微的嗒声时，进行细微的微调，直到换挡平稳而无阻力为止。
